Нутриенты для отпуска: как коллаген и Омега-3 спасают кожу, волосы и суставы летом
Лето — время приключений, солнца и долгожданного отдыха. Но для нашего организма это период испытаний: меняется ритм жизни, климат, привычки. Чтобы сохранить сияние кожи, здоровье волос и лёгкость в теле, важно заранее позаботиться о внутренней поддержке — своевременный прием нутриентов поможет чувствовать себя уверенно и выглядеть на все сто в любых условиях.

Специально для вас мы подготовили статью, из которой вы узнаете, какие нутриенты в отпуске помогают сохранить красоту. Мы собрали всё самое важное — простым языком, по делу и с заботой о вашем комфорте. Почему в отпуске кожа, волосы и суставы испытывают стресс? Какие добавки стоит взять с собой? Как получить максимум пользы от лета без лишнего вреда для организма? В этом тексте вы найдёте ответы и рекомендации, которые легко применить на практике.

Ультрафиолет, перелёты и алкоголь: почему кожа страдает в путешествиях?

1. Ультрафиолет — главный враг молодости кожи. Солнечные лучи разрушают коллаген и эластин, вызывая морщины и пигментацию. Даже при использовании SPF-защиты важно укреплять кожу изнутри с помощью нутриентов.
2. Смена климата — резкий переход в жаркий или влажный климат вызывает стресс: кожа теряет влагу или становится жирной.
3. Перелеты — сухой воздух в салоне и сбой биоритмов ведут к обезвоживанию кожи и тусклому цвету лица. Поддержание водного баланса и прием нутриентов улучшают внешний вид после перелета.
4. Алкоголь — усиливает потерю влаги и вызывает отеки. В сочетании с дефицитом нутриентов приводит к воспалениям и потере упругости кожи.
5. Недосып — тормозит восстановление клеток, вызывает отечность и воспаления. Сон + нутриентная поддержка = основа для здоровой кожи в отпуске.
6. Соленая вода и кондиционеры — обезвоживают кожу, делая ее сухой и чувствительной. Увлажнение, солнцезащита и нутриенты помогают сохранить барьерные функции кожи.
Эффект от коллагена в отпуске: упругая кожа, меньше морщин
Коллаген для кожи — основной белок, поддерживающий ее упругость и эластичность. С возрастом его количество в организме снижается, что приводит к утрате тонуса кожи и образованию морщин. Во время отдыха влияние внешних факторов, таких как солнце и стресс, лишь усиливает этот процесс.

Компания Solgar разработала уникальный «Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты», который сочетает в себе компоненты для поддержания не только молодости кожи, но и здоровья суставов.

1. Поддержка увлажненности кожи: Гиалуроновая кислота в составе комплекса активно поддерживает водный баланс в коже, предотвращая ее пересушивание, которое может происходить в условиях горячего воздуха или соленой воды. Эта кислота способствует удержанию влаги внутри клеток, что делает кожу более гладкой и упругой.

2. Поддержка эластичности кожи: Благодаря гидролизованному коллагену, который легко усваивается организмом, этот комплекс помогает восстановить уровень коллагена в коже, улучшая ее эластичность и упругость. Коллаген активно участвует в восстановлении поврежденных клеток кожи, предотвращая раннее старение.

3. Защита от ультрафиолетового излучения: Коллаген защищает кожу от повреждений, вызванных УФ-излучением. Снижается риск появления пигментных пятен, морщин и утраты упругости кожи, что особенно важно в летний период, когда влияние солнечных лучей наиболее выражено.

4. Поддержка суставов и связок: Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты не только улучшает состояние кожи, но и помогает поддерживать здоровье суставов. Гидролизованный коллаген способствует улучшению состояния хрящей и уменьшению воспалений в суставах, что важно при активных физических нагрузках или долгих прогулках во время отпуска.

Рекомендации по применению: Взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Курс приема — 1 месяц, можно повторить при необходимости.


Омега-3 для кожи и волос: как жирные кислоты защищают летом
«Тройная Омега-3 950 мг ЭПК и ДГК» от Solgar является важным дополнением в борьбе за здоровье кожи и волос. Эти жирные кислоты помогают увлажнить кожу, уменьшить воспаление, стимулируют рост волос и способствуют восстановлению тканей. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе Омега-3 обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить отеки и покраснения, вызванные внешними стрессами.

  1. Увлажнение кожи и защита от повреждений: Омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать гидратацию кожи, предотвращая ее обезвоживание, которое может быть вызвано солнечным излучением или кондиционерами в помещениях. Они действуют как «внутренняя смазка», поддерживая нормальную влажность клеток и предотвращая шелушение или сухость кожи.
  2. Профилактика воспалений: В сезон отпусков кожа часто подвергается раздражению, воспалениям или солнечным ожогам. Омега-3 обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить уровень воспалительных маркеров в организме. Это важно как для защиты кожи от солнечных ожогов, так и для предотвращения других дерматологических проблем, таких как покраснение или отеки.
  3. Улучшение состояния волос: Омега-3 жирные кислоты также играют важную роль в поддержании здоровья волос. Они стимулируют рост волос, укрепляют волосяные фолликулы и предотвращают их выпадение. Важным аспектом является их способность увлажнять кожу головы, уменьшая такие проблемы, как перхоть или сухость.
  4. Укрепление сосудов и поддержка сердечно-сосудистой системы: Омега-3 снижает уровень холестерина, предотвращает образование тромбов и улучшает кровообращение. Это способствует не только улучшению состояния кожи, но и укреплению сосудов, что важно для общего здоровья.
Рекомендации по применению: Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Курс приема — 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.
Кому особенно рекомендован курс нутриентов летом?

● Тем, кто проводит много времени на солнце и в дороге;
● Тем, кто испытывает стресс, усталость или занимается активным отдыхом;
● Всем, кто хочет сохранить сияние кожи, здоровье волос и суставов в условиях отпуска.

Когда начинать прием и как долго принимать?

Рекомендуется начинать прием коллагена и Омега-3 за 2–3 недели до начала отпуска и продолжать весь сезон. Это даст организму достаточно времени для накопления необходимых запасов, чтобы поддерживать кожу увлажненной и эластичной и сохранять суставы в хорошем состоянии.
Начните курс уже сегодня!

Летняя нагрузка на организм — не повод отказываться от комфорта. Грамотная нутриентная поддержка помогает не только восстановиться, но и получить от отпуска максимум пользы без последствий для кожи и общего состояния.

Нутриенты Solgar — отличный способ поддержания красоты и здоровья кожи, волос и суставов в летний сезон. Они способствуют не только предотвращению повреждений, вызванных внешними факторами, но и помогают поддерживать общее состояние организма в условиях повышенных нагрузок и стресса.

Начав курс с качественными нутриентами от Solgar до начала отпуска, вы подарите себе шанс на сохранение красоты и здоровья на протяжении всего периода отдыха!
РЕКЛАМА. ООО «СОЛГАР ВИТАМИН» ИНН 7707675226 ERID: 2VtzqxH7kGC